С ними делают смузи, салаты, полезные конфеты без сахара, батончики для перекусов, пекут печенье и хлеб. У них высокая питательная ценность, при том, что это диетический продукт. Речь идёт о семенах льна, которые заслуженно называют суперфудом. О пользе этих семян — в нашей статье. Известный суперфуд Семена льна заслужили хорошую репутацию у приверженцев здорового образа жизни. Семечки растения используют как пищевой продукт, компонент косметики, из него отжимают масло. Из семян можно смолоть муку, их добавляют в горячие блюда, выпечку, салаты...

Андрей открыл дверь своим ключом и замер на пороге. В квартире брата снова был бардак — грязная посуда в раковине, детские игрушки валялись повсюду. На диване разлегся Иван с ноутбуком на коленях... — Опять пишешь? — устало спросил Андрей, проходя внутрь. Брат даже не поднял головы. — Я на грани прорыва. Чувствую, эта книга точно выстрелит. Андрей сжал кулаки. Уже пять лет одно и то же. Пять лет он помогал брату деньгами, пока тот "искал себя в творчестве". — Лена звонила мне сегодня утром. Сказала, что у вас опять нечего есть...