Когда речь заходит о гигиене полости рта, первое правило, которое мы слышим с детства, звучит как аксиома: чистить зубы нужно два раза в день. Этот постулат настолько укоренился в нашем сознании, что мы редко подвергаем его сомнению. Но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда взялась именно эта цифра — два? Почему не один раз или не три? И действительно ли двукратная чистка является оптимальным режимом для здоровья зубов и десен, или это лишь усредненное значение, которое не учитывает индивидуальные...