В прошлой статье я рассказывала о том, почему клетчатка - неотъемлемый компонент в лечении хронического запора. Ниже я привожу небольшой разбор основных видов клетчатки, которую я рекомендую употреблять своим пациентам с хроническими запорами. По моему опыту больше всего в лечении хронического запора зарекомендовали себя пшеничные труби, кукурузные отруби и псиллиум. Надо отметить, что кукурузные отруби значительно превосходят пшеничные по количеству клетчатки: 92% против 52%. Псиллиум – это шелуха семян подорожника, или подорожниковые отруби...

О целебных свойствах обычного подорожника известно даже людям, далеким от медицины. Ведь все прикладывали листочек подорожника к ссадине на коленке в детстве. Но не только листья подорожника используют в терапевтических целях. Особыми лечебными свойствами отличаются и семена подорожника. Ценность любого лекарственного растения обусловлена его составом. Семена подорожника содержат такие полезные вещества: Семена подорожника: польза и вред растительного сырья Семена #растения – лекарственное #средство с впечатляющей историей...