Кето-диета - многие о ней слышали. И звезды на ней сидят, и результаты просто невероятные, а самые главное - быстрые. Но Так ли это? Меня зовут Анастасия, и я потолстела на 35 кг благодаря кучи дет, одной из которых была известная - Кето. Давайте проведем ревизор-расследование: Немного истории Кето-диеты: История кето диеты начинается еще в 1920-х годах, когда она была разработана врачами для лечения эпилепсии у детей. Они заметили, что при соблюдении такого рациона питания у детей снижалось количество и сила эпилептических приступов...

Мне как человеку любящему эксперименты, касаемо питания и здоровья естественно хотелось попробовать кето-диету. Но о каких то подробностях и побочных эффектах я сразу не знал. Расскажу с какими побочными эффектами столкнулся я, и вообще, подумаем, что это за эффекты и можно ли их вообще назвать побочными. На первом моём эксперименте с кето я столкнулся лишь с одним побочным эффектом, внезапно. Это головная боль, при чем она была совсем не похожей на привычную я для меня боль, когда давит затылок...