Многие ищут один продукт, который решит все проблемы с сердцем и сосудами. Съел и забыл про давление и холестерин. Но так не бывает. Защита сердечно-сосудистой системы требует комплексного подхода. Об этом рассказала кардиолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина. Некоторые продукты действительно способны опосредованно помогать организму справляться с отдельными факторами риска. Свекла содержит природные нитраты. Они способствуют расширению кровеносных сосудов...