sfd
Кому нельзя пить какао? Польза и вред какао
Бобы дерева какао были обнаружены в тропической зоне Южной Америки. Сейчас их выращивают во многих странах мира, в том числе на Шри-Ланке и на острове Ява. Польза какао для здоровья Какао содержит мягкие стимуляторы, по воздействию схожие с кофеином, и некоторое количество жира и белков. В продукте много минералов, особенно железа, марганца и калия. Поэтому употребление какао в пищу помогает укрепить иммунитет и оздоровить организм. Напиток из какао довольно питательный продукт. Чтобы сделать его низкокалорийным, надо варить напиток на нежирном молоке без сахара...
Какая польза от какао
Ходит байка, что шоколад полезен для здоровья. Это почти так. Лучше говорить, что не шоколад, а скорее какао может быть полезно для здоровья. В какао есть много растительных антиоксидантов вроде тех катехинов, которые содержатся в чае: Так вот есть мнение, что большое количество таких антиоксидантов может быть полезно для сердца и головного мозга. Это заметили на людях, которые где-то там в Южной Америке пили какао вместо чая или даже вместо воды. Литрами. Подчеркну, что те латиноамериканцы не шоколадки ели, а варили большое количество какавного отвара...