Питание — основа здоровья. То, что мы едим, часто влияет на то, как мы себя чувствуем. Причем как положительно, так и отрицательно. Врачи считают, что нужно обязательно следить за уровнем холестерина в крови и если он повышается, принимать меры и менять пищевые привычки. Какая оптимальная диета при повышенном холестерине, узнали у докторов. Материал прокомментировали: Юрий Потешкин, нейроэндокринолог, председатель научного совета клиник «Атлас», к.м.н.; Наталья Поленова, кардиолог, липидолог, диетолог GSM Clinic, к...

Гастрит – очень неприятное заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка желудка. При гастрите могут проявляться такие симптомы, как тошнота, боль, тяжесть, именно поэтому очень важно следить за питанием. Многие думают, что рыбу даже при гастрите можно есть в любом виде и в любых количествах, но это не так. Сегодня мы расскажем, что можно есть, а от чего стоит воздержаться. Какую рыбу нельзя есть при гастрите Гастрит может быть с пониженной и повышенной кислотностью желудка. В обоих случаях нужно следить за своим питанием, однако при повышенной кислотности нужно быть особо осторожным...