Добавление в рацион жирной рыбы, овощей и оливкового масла в некоторых случаях помогут человеку снизить холестерин в организме. Об это рассказал кардиолог, преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев в интервью «Газете.Ru». По словам специалиста, при повышенном холестерине врачи всегда совмещают медикаментозную терапию с диетой. Среди наиболее эффективных диет выделяют средиземноморскую и диету DASH, обе из которых предполагают отказ от...

Также в списке бутерброды с сыром и беконом или ветчиной. Всё это нет-нет да оказывается частью завтрака или вариантом подкрепиться между полноценными приёмами пищи. И чем чаще и больше, тем крупнее угроза — в такой еде содержатся насыщенные жиры, которые заставляют уровень холестерина расти. Высокий холестерин: вредные продукты Людям с повышенным холестерином британский таблоид советует исключить из рациона не только привычные бутерброды, но и другой фастфуд — ту же сосиску в тесте. Во-первых, они и в целом-то не особо полезные...