Рыбные отделы магазинов радуют изобилием. Какие рыбы относятся к морским? Слышал, что они приносят больше пользы организму. Морской считается рыба, обитающая в крупных водоёмах с солёностью от 33 промилле. Это более 30 000 видов. Однако съедобными считаются всего 5 тысяч из них. Гастрономический интерес представляют: Палтус отличается нежным жирным мясом со сладковатым вкусом...

Блюда из рыбы обогащают организм микроэлементами и другими полезными соединениями. Обитатели водных глубин несомненно необходимы для здоровья. В этом уверены эксперты. Однако, есть среди них есть и самые – самые. Так исследователи выяснили, какие виды рыбы являются самыми полезными для здоровья человека. Часть из них является речной, а часть – океанической. Филе сома способствует устранению проблем в работе органов пищеварения. Поэтому, данный продукт наиболее полезен в рационе детей и подростков...