Рыба считается ценным продуктом, помогающим продлевать молодость, красоту и здоровье. В питании взрослых и детей обязательно присутствие этого продукта, богатого на содержание питательных веществ и минералов. Не помешает уникальный продукт желающим обрести стройную фигуру. О том, что нужно знать при выборе полезного продукта – расскажем в статье. Виды рыбы различаются полезными нутриентами: Под воздействием рыбьего жира улучшается работа мозга. Красная рыба является кладезем высококонцентрированного витамина D, регулирующего сон и прочность костей...

В данной статье вы найдете краткую информацию про рыбу и морепродукты. А также тут представлена оглавление со ссылками на подробные статьи про рыбу и морепродукты и видео на эту тему. Краткая информация про рыбу: Какая рыба бывает? Чем отличаются разные виды рыбы? К рыбе относятся лосось, форель, треска и другие виды рыбы, которые могут присутствовать в рационе в отварном виде, рубленном виде, в виде фарша, консервированными и в виде мясных полуфабрикатов. Рыбу обычно делят на 2 вида: на жирную и тощую...