Упражнение для уменьшения живота и талии , улучшения перистальтики кишечника , желчетока и работы внутренних органов брюшной полости
Перистальтика кишечника, как ее улучшить, усилить и восстановить
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Перистальтика кишечника - это сжимающиеся, волнообразные сокращения стенок пищевода, желудка и кишечника, которые продвигают их содержимое к выходу. То есть, когда пища попадает в кишку, то она растягивает ее мышцы. В ответ мышцы сокращаются, такая работа помогает смешивать содержимое кишечника с пищеварительными соками. Затем это содержимое перерабатывается и выводится из организма. Здоровый кишечник легко справляется с этой работой и обеспечивает человеку хорошее самочувствие...
Основные причины ленивого кишечника: как наладить его работу и 3 вида упражнений для улучшения перистальтики
Наш кишечник - это целый мир внутри нас, от благополучия которого мы полностью зависим. Иногда так случается, что даже без каких-либо ощутимых и видимых недугов наш кишечник бунтует и отказывается нормально работать. Такое его состояние в простонародье привыкли называть "ленивым" или "вялым". Основными причинами такого "бунта" назовем его так, чаще всего являются: Большинство перечисленных пунктов наверняка многом понятны, но последних двух немного все же остановлюсь. На различных форумах для похудения...