Упражнения на укрепление пресса и тазового дна для улучшения моторики кишечника и борьбы с нарушениями дефекации. Упражнения 4 и 5.
Как улучшить моторику кишечника?
Делаем шаги в сторону улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Практически любое заболевание органов пищеварения сопровождается нарушением их моторики, будь это желчный пузырь или кишечник.
В связи с современным стилем жизни, мы все больше ведем сидячий образ жизни...