Почему кости хрупкие, и как их укрепить. единственный витамин, который поможет в этом. Есть витамины такие, которые так и крутятся под ногами, Тьфу на языке, такие как витамин С и А. Им уж столько од посвящено. Но есть и скромные наши помощники, они не выпячиваются и не кричат о себе с каждого плаката и в каждом рекламном ролике. Такой витамин К. А ведь он нас в полном смысле слова поддерживает. Всё наше тело. Этот витамин связан с внутренней структурой костей и их прочностью. Исследования витамина К и его действие на организм и опорно-двигательную систему делали австралийские ученые...