Страхи, будь то врожденные или приобретенные, являются причиной невероятного количества отклонений в поведении собак. Самокалеченье с разлизыванием лап и расчесыванием тела, неконтролируемый лай, порча вещей, агрессия по отношению к людям или животным- список может быть очень длинным. Выбор метода коррекции, как и время, которое требуется на решение проблемы, зависят от степени интенсивности страха. С легкой тревожностью зачастую удается справиться за несколько дней, просто изменив формат прогулок, а на борьбу с сильной фобией нередко уходят долгие месяцы кропотливой работы...
Как убрать страх? Например, вы боитесь собак (вместо собаки можно работать с любыми страхами).
1. Как это себя проявляет в вашем теле? Вы будете удивлены, но у разных людей, казалось бы, один и тот же страх может проявляться по разному. Кто-то вспоминает челюсти собаки перед своим лицом, после чего по телу растекается обжигающие ощущение. У кого-то может быть звук лая и оцепенение. У третьих - ощущение укуса, дрожь и паника.
Важно конкретизировать свой страх: ощущения в теле, визуальные образы, аудиальные. Что ощущаете, видите, слышите (внутри, вокруг, со стороны).
После, с этим уже можно работать...