Знаете, что меня в последние дни особенно тревожит? Эта невыносимая жара! Выйдешь на улицу — и кажется, что плавишься. Особенно тяжело нам, людям серебряного возраста. Я сама чувствую, как сердце начинает колотиться, в глазах темнеет. Но я нашла пять простых способов, которые помогают пережить зной. Проверено на себе. Сегодня делюсь с вами. Добрый день, друзья. С вами Мирослава. Летняя жара — настоящее испытание для нашего организма. С возрастом переносить зной становится всё труднее. Нагрузка на сердце растёт, давление скачет, а обезвоживание подкрадывается незаметно ...