Сонный паралич может произойти, если вы просыпаетесь во время фазы быстрого сна, когда мышцы неспособны двигаться, и это часто связано с галлюцинациями. Многих это может напугать, но некоторые предпочитают вызывать сонный паралич, чтобы вызвать осознанные сновидения и / или внетелесные переживания...

Многие из нас достаточно трудно засыпают. Не могут найти удобное положение, вертятся, тут зачесалось, захотелось в уборную, воды попить, в телефон глянуть. Я тоже раньше плохо засыпал. Мог до утра не спать и идти на работу, весь разбитый и целый день клевать в монитор, до тех пор, пока не испробовал этот способ. Техника может и до меня была придумана, не могу сказать, что идея моя, но дошел до нее сам. И так. За 15 минут до сна убираете телефон, можете попить чай, с малиновым вареньем- вообще кайф. Ложитесь на свое спальное место в удобном положении...