Сонный паралич — крайне неприятное состояние, которое может оставить вас неподвижным в момент пробуждения или засыпания. В этой статье мы рассмотрим, как справиться с этим феноменом, а также мой личный опыт человека, страдавшего этим "недугом" многие годы. Немного забегая вперед — все не так просто, как преподносят это в современной медицине. Сонный паралич (сонный ступор) — это временное состояние полного или частичного паралича мышц при переходе между сном и бодрствованием. Человек может ощущать себя обездвиженным, неспособным говорить или открыть глаза...

Когда выживание превосходит красоту сна, пожертвуйте своим спальником из пенопласта с закрытыми порами для более важной цели. Удерживает тепло Встаньте лицом к костру и поставьте подушку вертикально позади себя, чтобы создать С-образный отражатель тепла. Сделано? Вырежьте отверстие для головы в центре площадки. Используйте веревку, чтобы завязать клапаны вокруг спины и груди для утепленного жилета. Растопить снег Положите снег на отражающую сторону спальника под прямыми солнечными лучами, затем сложите подушку, чтобы по образовавшиеся воронке таял снег в кастрюлю или бутылку...