Менструальный цикл влияет не только на наше настроение, но и на состояние кожи. Поэтому важно знать о переменах организма, чтобы правильно ухаживать за лицом. Какие дни цикла требуют повышенного увлажнения, а какие - усиленного питания кожи? Содержание статьи Период высыпаний (месячные и 4−5 дней до них) В начале цикла или за пару дней до него у вас наверняка появляются высыпания на коже. В это время важно протирать лицо аккуратно и избегать вредной пищи. Перед сном наносите на лицо очищающее средство с салициловой кислотой...

Мы знаем, как порой тяжело и болезненно может проходить менструация, и как хочется получить немного поддержки и понимания от своего партнера в этот период. Именно поэтому мы приготовили гайд для мужчин о том, как правильно поддерживать девушку во время болезненной менструации. Отправляйте его своей второй половине. ❤️ Спросите, нужна ли ей какая-то помощь? «Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче?» — такая фраза поможет прояснить потребности вашей девушки, при этом оставив ей личное пространство...