Холка, вдовий горбик, загривок, кошачье место- у этой неприятности множество названий. И, хотя в большинстве случаев, эту проблему считают проблемой женщин после сорока, мы можем наблюдать горбик и у совсем молоденьких девушек и у мужчин. Это связано в первую очередь с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. В этой статье мы рассмотрим причины появления холки и способы избавиться от неё как в домашних условиях, так и в максимально короткие сроки с помощью современной медицины. Ведь она не только портит фигуру, но также приносит страдания и болевые ощущения...

Вы когда-нибудь ощущали, что ваша шея превращается в железную перекладину, а каждое движение становится испытанием? Холка – это настоящая преграда на пути к комфортному и активному образу жизни. Ключ к свободе от этого дискомфорта лежит в вашем собственном теле и не требует много усилий. Дочитаете эту статью до конца, я расскажу вам об упражнениях, которые помогут избавиться от холки. Что такое холка? Если вы много времени проводите за компьютером, сутулитесь, ведете неактивный образ жизни. То постепенно плечи округляются, а подбородок уходит вперед...