Хочу рассказать о практике йоги, которая может помочь вам при бронхите и воспалении легких на этапе восстановления после острой фазы заболевания. Я пишу обобщенно потому, что и при бронхите и при пневмонии Собака мордой вниз будет очень хорошей помощью в комплексе лечебных мер. Я лично на себе проверяла эту практику при бронхите и она реально мне помогала. Это и просто и сложно одновременно. Суть в том, что нужно удерживать позу Собаки мордой вниз в течение достаточно долгого времени, около 20 минут...