Для начала стоит закрепить в сознании две основные догмы: кошки спят до 20 часов в сутки, но являются сумеречными существами. Иначе говоря, физиология требует длительного дневного сна, чтобы выйти на охоту ночью. Но если применить к животной сущности человеческую хитрость, то и физиологию можно победить. Окунёмся в прошлое. Когда-то кошка жила в дикой природе, и весь её жизненный график сводился к элементарному алгоритму: охота — приём пищи — чистка шёрстки — сон. И так изо дня в день. Задача владельца — воспроизвести естественные биоритмы в домашних условиях...

Совсем недавно я стала мамой и вопрос "Как укачать ребенка?" встал, как говорится, ребром. К счастью, мы с мужем очень быстро нашли решение этого вопроса. Поэтому спешу поделиться нашим "опытом" с вами. Сразу предупрежу: я не специалист-сомнолог и мои советы несут опыт начинающей мамы. 1. Не старайтесь создать атмосферу "мертвой" тишины. Вот вы приехали с малышом из роддома и начинаете на всех обитателей дома "шикать" и ходить на цыпочках, ведь малыш спит. Бросайте это занятие немедленно. Во-первых,...