Как помочь себе при стрессе | Мультсериал Леди Баг и Супер-Кот
✍️ У меня нет цели нагружать вас обилием информации, техник самопомощи существует много... В статье остановлюсь лишь на тех, которые были упомянуты в любимом мультсериале. Помните, что они могут не всем подойти, важно немного поэкспериментировать, чтобы подобрать те техники, которые будут наиболее подходящи именно для вас. Приведённые способы не подавляют эмоцию, а снижают её интенсивность, оберегая нас с вами от разрушительных поступков. Глубокий вдох совершается через нос, а выдох — через рот...
5666 читали · 4 недели назад
Как помочь коту похудеть без стресса
Упитанный кот может казаться милым толстячком, но лишние килограммы причиняют ему дискомфорт и могут привести к тяжелым заболеваниям. По данным Royal Canin, ожирение у российских кошек — заболевание номер один. В крупных городах оно диагностируется у 40% питомцев. В статье рассказываем, как определить лишний вес у питомца и помочь ему похудеть без стресса. Хотите скорректировать рацион питомца, но не знаете как? Заполните анкету и получите скидку 20% на онлайн-консультацию с ветеринаром из ведущей клиники Москвы...