Как-то я решила проэкспериментировать и пожарить куриное филе без масла. Абсолютно на сухой сковороде. И оказалось что это возможно и очень вкусно. Если кто-то думает что мясо при таком способе жарки получается сухим, то он глубоко ошибается. Мяско получается очень сочным и ароматным. Главное правильно его пожарить. И я расскажу как я это филе готовлю. Думаю Вам очень понравится. Итак ингредиентов здесь совсем немного. Ингредиенты: Куриное филе. Перец горошек душистый. Приправа к курице. Соль...

Низкая калорийность и высокое содержание белка делают куриную грудку идеальным продуктом для похудения. Рассказываем, как легко и быстро приготовить диетическое блюдо на сковороде. Ингредиенты Способ приготовления Нарежьте куриное филе ломтиками толщиной около 2.5 см. Посолите и поперчите. Приправьте специями: они придадут блюду неповторимый аромат и тонкие вкусовые оттенки. Разогрейте сковороду на слабом огне, налейте оливковое масло. Равномерно выложите куриные ломтики на сковороду, жарьте около 5–7 минут до появления золотистой корочки...