Смерть любого близкого существа – всегда большой удар. Как поддержать в этот момент и не обесценить чувства другого? На этот вопрос Большому Радио ответила Белинская Анастасия, психолог, АСТ-терапевт (терапия принятия и ответственности), член Ассоциации контекстуально-поведенческой науки. – Понимаю, что нельзя запретить человеку говорить то, что он думает и чувствует. Но каких фраз точно стоит избегать, если ваш родственник или друг потеряли любимого питомца? В психологии есть классный приём, который...

Одной из моих первых надёжных фигур привязанности стал мой добрый чёрный кот. Когда он уйдёт из жизни, я буду сильно горевать, и мне нужно, чтобы люди в моей жизни выразили понимание, принятие и поддержку. Меньше всего мне нужно, чтобы эти люди осуждали, преуменьшали моё горе или пытались его исправить. Когда кто-то переживает горе, связанное с отношениями с животным, он нуждается в такой же эмоциональной поддержке, как и человек, скорбящий о потере человека. Подумайте о том, чтобы не использовать...