Часто люди, которые только недавно купили хомяка, бояться что они убегут. Скажу вам так, они убегут в любом случае. Им нельзя всегда сидеть в клетке, они должны гулять, то есть бегать по квартире, а там они могут залезть в какую-нибудь небольшую дырку за шкафом, который не двигается или вовсе убежать гулять по квартире. Хомяк может просидеть в клетке день, но например три дня уже может быть смертельно. Хомяки очень активные животные, клетка для них маленькая, чтоб бегать. Тем более некоторые хомяки не бегают в колесе, как мои...

🔥 Панические атаки: как выгнать из головы «тревожного хомяка» и перестать кормить его печеньками Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как справиться с мыслями, которые устраивают в вашей голове адреналиновый рэйв. Вы знаете этих «хомяков»: они бегают в колесе, кричат: «Ты умрешь!», «Сейчас упадешь!», «Все видят, как ты потеешь!». Давайте научимся ловить этих хомяков и отпускать их на волю. Шаг 1: Поймать хомяка за хвост (идентифицируем мысли) Что происходит: Паническая атака начинается с мыслей-провокаторов...