286 читали · 2 года назад
Плечом внутрь или плечом вперед
Введение элемента "плечом внутрь" по словам великого мастера верховой езды Ля Гериньера знаменует начало нового этапа в физической подготовке лошади. Ля Гериньер выявил преимущества сгибания в области поясницы и живота при выполнении этого упражнения: укорачиваются волокна мышц брюшной стенки, в основном внутреннего косого мускула, что как и всякое упражнение, направленное на развитие мускулатуры брюшной стенки, очень полезно в работе с целью профилактики и лечения патологий области позвоночника...