Ммм, этот сладкий сон больше восьми часов! Смотреть самые милые сновидения и отлично высыпаться лучше всего получается, когда рядышком лежит любимый питомец. Почему это именно так — читайте далее. Секрет здорового сна прост. Нужно ложиться пораньше, не уставать перед сном, отказываться в вечернее время от употребления пищи. И помнить, что сон цикличен и соответствует суточному вращению Земли. Все в природе происходит по часам. А у самого сна есть особые фазы, которые нормально чередуются, если человек соблюдает полезные правила...

Домашние питомцы зачастую предпочитают спать со своим хозяином. Но насколько это вредно для нас самих? Домашние животные, которые спят в одной постели с людьми, как правило, имеют более высокий уровень доверия и привязанности к людям, которые живут вместе с ними. Доктор Дана Вербл, главный ветеринар Североамериканской ветеринарной ассоциации, говорит, что это признак доверия со стороны животных. «Собаки и кошки, которые более тесно связаны с людьми, получают еще больше пользы для здоровья от сна со своими владельцами, — объясняет она...