Как похудеть и быть в отличной форме волнует, пожалуй, каждую знаменитость. Ведь хорошо выглядеть- значит получать хорошие роли, участвовать в интересных и денежных проектах, быть востребованным на рынке шоу-бизнеса. Давайте посмотрим, как звезды приводят себя в порядок. Хайди Клум 46-летняя модель и телеведущая- активная спортсменка ̶к̶о̶м̶с̶о̶м̶о̶л̶к̶а̶ и просто красавица. Хайди очень любит бег и занятия йогой. С недавнего времени модель полюбила пилатес, менее травмоопасный вид упражнений, направленный на равномерную и сбалансированную нагрузку на все мышцы тела...

Зимние каникулы завершились, однако для многих праздники закончились прибавкой в весе. Звезды российского кино и эстрады рассказали, как вернуться к прежней форме. Николай Басков, чтобы быстро прийти в форму, соблюдает интервальное голодание, но не в том в виде, к которому мы привыкли. Артист по-своему соблюдает правило 16/8: он завтракает сразу после пробуждения, после чего ест только через 8 часов, затем — только через 16. Актриса проекта Comedy Woman Надежда Ангарская отказывается от углеводов, певица Лолита — от сахара, а Анна Михалкова предпочитает активно заниматься спортом...