Солнечные, бархатистые, с нежной мякотью, которая тает во рту. Сезон короткий, и рука так и тянется взять «ещё один», потом «ещё пару»… И вот уже полкило съедено незаметно. Но, как и у любой ягоды (да, ботанически это костянка, но для нас — ягода), у абрикоса есть свои лимиты. И есть одна деталь, о которой многие забывают, — косточки. Их часто грызут как орешки, и вот тут-то и кроется реальная опасность. Давайте разбираться по порядку. Сколько можно съесть без вреда? Специалисты по питанию рекомендуют не превышать 300 граммов в день...