История любви Валерия и Светы началась два года назад, когда они познакомились в кофейне. Они сразу нашли общий язык и вскоре поняли, что у них схожие взгляды на жизнь и семью. Валерий был из обеспеченной семьи, а Света была сиротой, но это не мешало ему любить ее. В конце концов его семья усыновила Свету и относилась к ней как к родной дочери. Валерий сделал Свете предложение в дорогом ресторане города во время романтического ужина. Света согласилась, и вскоре пара планировала свадьбу. За свадебным...

«ЧАС ВОЛКА» - хорошо известное расстройство сна. Страдающие жалуются, что часто просыпаются в одно время (3 - 4 часа ночи) и не могут уснуть. По этому поводу не стоит сильно переживать и уж тем более думать об этом в негативе. Ночные пробуждения – это не редкость, многие люди могут просыпаться в тёмное время суток и в этом нет особой проблемы. Одна из главных причин - гормоны. Максимальная концентрация гормона сна - мелатонина нарастает как раз к трем часам ночи, однако в здоровом организме это не ведет к просыпанию...