12,4 тыс читали · 1 неделю назад
Исследователи выяснили способы лучше высыпаться ночью
Люди по всему миру жалуются на бессонницу и недостаток сна, что способствует росту рынка снотворных, стоимость которых превышает $100 млрд в год. Исследования циркадных ритмов показывают, как важно учитывать внутренние часы организма для качественного сна. Однако ученые предупреждают, что онлайн-хаки и дорогие инструменты не всегда эффективны. Об этом сообщает журнал Nature. Неудачные попытки исправить ситуацию могут оказать негативное влияние, отметил специалист по циркадным ритмам и Орегонского университета здравоохранения и науки в Портленде Эндрю МакХилл...
Йорк – глоток позитива в моей жизни.
Веселый, доброжелательный, умный – все эти эпитеты подходят этому маленькому удивительному существу. Эту породу нельзя не любить и не умиляться. Всегда открыт ко всему окружающему миру. Судя по представителям шоу-бизнеса, известных людей, но и так же в статистике улиц города, йоркширский терьер – один из популярных домашних питомцев. Данный питомец имеет уйму положительных моментов и достойных качеств. Но, это порода, не только как декоративная собачка, она так же имеет охотничье повадки. По характеру...