Мясо индейки очень высоко ценится. Оно считается диетическим, а по некоторым показателям превосходит курицу и даже признается более гипоаллергенным. Расскажем, чем полезна индейка, содержатся ли в ней гормоны роста и что можно приготовить из этого диетического мяса...

Когда речь идет о здоровом питании, чаще всего говорят, что следует сократить: есть меньше соли, меньше насыщенных жиров, меньше сахара и так далее. Как насчет того, чтобы посмотреть на полезные питательные вещества, которых должно быть больше? Выбор здоровой пищи может помочь следить за своим весом и обеспечить широкий спектр витаминов и минералов, которые помогают вашему телу работать в лучшем виде. Индейка - это один из тех вкусных мясных продуктов, которые полезны, так как содержат необходимые питательные вещества для здоровья всей семьи...