" **Как похудеть за 5 дней: эффективный план и советы для быстрого снижения веса** Привет, красотки! Сейчас я расскажу, как можно сбросить лишние килограммы всего за пять дней, не угробив при этом своё здоровье и нервы. Сразу скажу: я не эксперт, а такой же хомяк, как и вы. Но вот что я знаю точно: всё возможно, если подойти к делу с умом и без фанатизма. **Моя история:** Когда-то я был тем самым человеком, который набрал 25 кг за полгода. Да, я ел всё подряд, оправдывая это стрессом и работой. Но однажды я понял, что так продолжаться не может. Я начал с малого: сократил порции, убрал сахар и начал больше двигаться...