Если вас попросят перечислить названия любых орехов, то очень вероятно, грецкий орех займет первое или второе место в таком импровизированном списке. Полезен ли грецкий орех? Да. Но в чем конкретно заключается его польза для щитовидной железы, а также при её заболеваниях? Грецкие орехи – одни из самых популярных орехов, которые доступны в нашей стране. Их выращивают в южных регионах России и других "теплых" странах (Молдова, Украина и т.д.). Хотя деревья могут расти в Москве, но в условиях средней полосы плоды часто не успевают полноценно вызреть. Название «грецкие» говорит о том, что в Россию...

Грецкий орех — это не только вкусный и питательный продукт, но и ценный источник растительных белков, жиров, клетчатки, антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. Регулярное употребление грецкого ореха способствует укреплению иммунитета, улучшению работы сердца, сосудов, мозга, щитовидной железы, суставов и других органов и систем. Однако, как и любой продукт, грецкий орех имеет свои противопоказания и может принести вред при неправильном или чрезмерном употреблении. В этой статье мы расскажем...