Мясо тунца — уникальный продукт, богатый Омега-3, но почти не имеющий вкуса рыбы. Однако специалисты советуют не употреблять его слишком часто из-за высокого содержания ртути. Более того, вред и польза тунца варьируются от его разновидности, сообщила врач высшей категории, нутрициолог, эксперт научного отдела Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН) Екатерина Несвит. Как часто можно есть эту рыбу без вреда для здоровья, специалист рассказала в беседе с Медздрав.Инфо. Общеизвестно, что в мясе тунца высокое содержание ртути...