Гимнастический конь — это один из самых фундаментальных снарядов в спортивной гимнастике, который позволяет развивать множество навыков и физических качеств. Этот снаряд широко используется как на профессиональных соревнованиях, так и в тренировках для начинающих гимнастов. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества гимнастического коня и его роль в тренировках.
Что такое гимнастический конь? Гимнастический конь представляет собой горизонтальную конструкцию, установленную на двух опорах, с мягкой поверхностью, предназначенной для выполнения различных упражнений...
Гимнастический конь. Конь гимнастический🤸♂️ (маховый) – спортивный снаряд, используемый в мужских соревнованиях🏋♂️ по спортивной гимнастике. До 2000 года гимнастического коня можно было увидеть👀 в женских👧 состязаниях. Его использовали в качестве опоры для выполнения прыжка🦶. Поэтому существует два вида этого спортивного снаряда: маховый и прыжковый конь. Отличительная☝ особенность махового коня – наличие двух ручек. Упражнения, которые выполняют на гимнастическом🙌 коне, делят на 5 основных групп: маховые элементы ногами, круги♻️ двумя (ноги вместе), круговые движения ногами (ноги врозь), переходы по коню, соскок👯. Гимнастический конь поделен🧐 на зоны. Гимнаст должен использовать все зоны. Упражнения выполняют в упоре на ручках, в упоре на одной ручке✋, между ручек и т.д. Все элементы исполняют без потери темпа✨. Правила спортивной гимнастики запрещают❌ – задержки, остановки, отталкивание от снаряда ногами🦵 и касание коня ногой. Судьи оценивают💯 сложность и качество👍 исполнения элементов, а также чистоту соскока. Ждём Вас по адресу: Ново-Спортивная улица, 3, Россия, Одинцово +7 (929) 547-83-03 #одинцово #одинцовоонлайн #житьводинцово #житьвмоскве #москвасити #moscow #гимнастика #гимнастикадлядетей #вднх #гимнастикаодинцово #рублевка #барвиха #спорт #типичнаямосква #спортводинцово #спортивнаягимнастика #тренировкиводтнцово #москвасегодня #жизньвмоскве #трехгорка #растимчемпионов #охотныйряд #москваонлайн #зож #москвасегодня #moscowcity