Время готовки 30 минут Сайда - рыба из семейства тресковых, которая обитает в Балтийском и Северном морях, а также в Атлантическом океане. Она очень вкусная! Поэтому предлагаю Вашему вниманию рецепт-классику...

Сайда - рыба из семейства тресковых, которая обитает в Балтийском и Северном морях, а также в Атлантическом океане. Лучше покупайте сразу филе, чтобы не мучиться с костями. На гарнир идеально подходит картофельное пюре. Блюдо богато Омега-3 жирами и витамином D. Этот рецепт можно отнести к здоровому питанию, если не переборщить с маслом во время жарки. Ингредиенты Приготовить фарш из рыбы: лук и чеснок очистить, нарезать. Рыбу нарезать. Пропустить через мясорубку рыбу, лук и чеснок. Добавить в фарш взбитое яйцо, манну, соль и перец, перемешать...