С самого детства нам внушали: каша — лучший завтрак. Она дает энергию, согревает, дарит чувство сытости. Мы кормим ею детей, готовим для пожилых родителей и сами с удовольствием едим, будучи уверенными, что делаем организму одолжение. Диетологи и кардиологи все чаще бьют тревогу. Оказывается, определенный вид каши не только не приносит пользы, но и при регулярном употреблении наносит серьезный вред сосудам, провоцируя развитие атеросклероза, повышая риск диабета и проблем с сердцем. Нежная, воздушная каша без комочков, которую многие помнят из детского сада — манная...

В 1968 году, когда «король советских диверсантов» Павел Судоплатов, уже при Леониде Брежневе, был брошен Хрущевым в лагеря, мало кто из его бывших сослуживцев осмеливался приветствовать его публично. Среди немногих смельчаков был пенсионер, последним местом работы которого была фотофабрика. Но окружающие относились к нему с особым строгим уважением, как это принято среди военных и разведчиков в отношении высокопоставленного руководителя. Имя Павла Судоплатова стало известно широкой публике в годы перестройки...