Люблю филе рыбы за то, что возиться с ним совсем не требуется. Это очень удобно и это заметно экономит время на кухне. Люблю, когда блюда готовятся быстро и просто. Данный рецепт, как раз такой вариант. Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Дарья, я приветствую вас на моем кулинарном канале! Рецепт, который я сегодня предлагаю вашему вниманию, можно приготовить на ужин и даже к приходу гостей. Рыба получается очень сочная и нежная, она просто тает во рту. Я люблю готовить данное блюдо из филе минтая...

Всем привет! Сегодня тема не очень сложная - под стать покаянным постновогодним настроениям, «диетическая». Я, как вы знаете, обычно ратую за жирную рыбу, а она, как правило, или красная, или «серая». Но треска и другие постные варианты ничуть не хуже. Более того, среди нас есть много людей, чья поджелудочная железа с недовольством реагирует даже на полезные жиры - возмущение и дискомфорт вызывает даже скумбрия. А кому-то просто необходимо расстаться с лишними килограммами, не голодая и не страдая при этом...