Какие спортивные добавки способны стимулировать увеличение силы и мышечной массы у людей старшего возраста. Научные рекомендации о приеме БАДов и их влияние на здоровье. Резкая потеря мышечной массы, чаще всего связано с уменьшением максимальной силы мышц и снижением физической работоспособности. Европейские врачи этот процесс называют саркопения. Для возрастного человека саркопения опасна тем, что из-за потери мышечной массы повышается риск падения и перелома, а также усугубляются хронические заболевания...