Простой рецепт пп ужина из творога и курицы — творожная запеканка. Сохраняйте рецепт и радуйте своих близких и родных вкусными блюдами. Творожная запеканка с курицей Ингредиенты: Готовим: Нарежьте куриное филе небольшими кубиками и обжарьте на сковороде. Творог взбейте с помощью блендера до однородной консистенции. Измельчите лук и добавьте к курице на сковороду. Поперчите, посолите и перемешайте. Соедините творог с яйцами, специями и снова хорошо взбейте...

Считается, что последний прием пищи должен быть легким и при этом сытным. Под это определение, казалось бы, подходят курица и творог. Однако у двух врачей сложились совершенно разные мнения. С кем из них согласны вы? На завтрак врачи рекомендуют есть горячую белковую пищу и сложные углеводы. Так вы дольше останетесь сытыми, при этом чувство голода не будет преследовать до самого обеда. Во второй прием пищи все, как положено: первое, второе и компот. Порции должны быть небольшими, но разнообразными — так вы и голод утолите, и удовольствие получите...