Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может сопровождаться болью, изжогой, тошнотой и другими неприятными симптомами. Правильное питание играет ключевую роль в облегчении состояния и предотвращении обострений. Давайте разберемся, что можно включить в свой рацион, а от чего стоит отказаться. Основной принцип питания при гастрите – это щадящий режим. Пища должна быть легкоусвояемой, не раздражающей слизистую желудка и не стимулирующей избыточное выделение желудочного сока...