Многие, наверное, впадут в ступор и растеряются, если перед ними на стол поставить блюдо с улитками, очень вкусным, но не для всех понятным деликатесом. Нас не пугают креветки, которых мы точно знаем, как правильно приготовить, и даже устрицами нас не удивишь...

Улитки - это маленькие мягкие существа, которые обычно не входят в рацион большинства людей. Однако, употребление улиток может дать множество преимуществ. В данной статье мы рассмотрим три причины, по которым улитки могут быть полезны для нашего здоровья. Богат источником белка Улитки - это отличный источник белка. Белок является важным компонентом, необходимым для нашего организма, так как это один из основных строительных блоков для наших клеток, тканей и мышц. Исследования показывают, что улитки содержат около 16 грамм белка на 100 грамм продукта...