Если не хотите встретить старость в полном одиночестве и умереть без единой души рядом, давайте говорить честно. Это не просто страшилка, это реальность, которая подкрадывается незаметно. Сегодня у вас полно забот – дети, работа, друзья, вечный круговорот дел. А потом вдруг оказывается, что дети выросли и живут своей жизнью, друзья разъехались или ушли, а вы остались один на один с тишиной в квартире. Что делать, чтобы этого не случилось? Есть три простых, но невероятно важных правила. 1. Люди – это ваше зеркало Старость – это не возраст, это состояние души...

Конечно, можно позвать друзей на хоумпати, либо пойти гулять, но не спешите, дома можно весьма продуктивно провести время! Это мой личный топчик: 1. Познакомиться с собой Не спешите пролистывать)) Часто ли мы просто смотрим на себя в зеркало? Изучаем каждую деталь, каждый сантиметр тела? Думаю, мало кто проводить час в исследовании себя, будто хочется нарисовать автопортрет. Иногда люди не знают, что у них есть родимое пятно на спине или появилась новая родинка на пояснице. Но знакомство с собой не только касается тела, но и внутреннее содержание тоже хорошо бы изучить...