Ваша кошка постоянно будит вас по ночам - играет на кровати, просит еды или внимания, когда все, чего вам хочется - это спать? Спокойный ночной сон чрезвычайно важен для здоровья и его не должно нарушать ничто и никто, даже ваш любимец. Ситуация еще хуже для людей с нарушениями сна – они могут просто не уснуть после такого пробуждения. Как же прекратить недосыпать из-за кошки? Если лекарства и народные средства для вас не вариант, поэкспериментируйте с одной или несколькими проверенными тактиками для полноценного ночного сна, и при этом уделите кошечке внимание, которого она жаждет...

Согласитесь, ничто так не сбивает режим сна, как ваша кошка, решившая, что три часа ночи — идеальное время для игр или еды. Но почему они так себя ведут? Давайте разберемся. Все дело в природе. Кошки — хищники, привыкшие к ночной охоте. Даже домашние пушистики сохраняют эти инстинкты. Днем они сладко дремлют, чтобы ночью... устраивать настоящие забеги по квартире! Еще одна причина — утренний аппетит. Многие кошки будят хозяев на рассвете, требуя завтрак. Их внутренние часы будто знают, когда пора кушать...