Осеннее солнце, ленивое и золотое, просачивалось сквозь тюль, рисуя на паркете причудливые узоры. Оно пахло увядающими астрами из палисадника и яблочным пирогом, который медленно доходил в духовке. В этом запахе, в этих бликах света на стареньком, но таком родном серванте, заключалась вся моя жизнь. Спокойная, устоявшаяся, как рецепт этого самого пирога, который достался мне еще от мамы. Жизнь, где каждый день похож на предыдущий, и в этом нет скуки — в этом надежность. Марина достала из буфета две любимые чашки — с тонкой синей каймой и трогательными васильками...

Я часто слышу от клиентов одну и ту же фразу: «Старость — это когда ничего не помогает». Но чем больше я копаюсь в исследованиях и наблюдаю за людьми в тренажерке, тем больше понимаю: старость приходит не потому, что годы идут, а потому что мы слишком рано сдаёмся. Все гоняются за «чудо-таблетками», суперфудами из заморских стран и дорогущими БАДами. А ведь реально рабочие продукты часто лежат у нас под носом. Не стоят они ни ползарплаты, ни долгих поисков в специализированных магазинах. И самое забавное — многие из них мы даже недооцениваем...