В пожилом возрасте лишние килограммы могут оказаться не врагом, а защитником. Я проанализировал данные нескольких крупных исследований, и они рисуют неожиданную картину: для человека старше 60 лет риск смерти от всех причин ниже, если его индекс массы тела находится в диапазоне, который принято считать избыточным весом. Тема веса и долголетия после 60 лет — одна из самых обсуждаемых и противоречивых. В комментариях к моим статьям читатели часто спорят: «Худые еле ноги таскают», «Полные бегают», «Стабильный вес — главный признак здоровья»...