Неумолимая статистика гласит: примерно у 75% людей старше 30 лет есть либо она, либо протрузия. Виноват малоподвижный образ жизни, который ведут большинство городских жителей. Протрузия — это, если можно так выразиться, "предгрыжа". Механизм возникновения обеих таков: 🔹В центре межпозвоночного диска находится ядро, окружённое фиброзным кольцом. 🔹Засчёт этого ядра происходит амортизация. 🔹В юности диски упругие, как пружинки. Но с возрастом они становятся сухими и хрупкими. При сидячем образе...

Позвоночный столб человека ежедневно принимает на себя большое количество разнообразных нагрузок, амортизирует при ходьбе и беге, сгибается и разгибается, а также поворачивается, сжимается и растягивается. Все это делает его достаточно уязвимым, тем более что в отличие от животных, человек ходит на двух ногах и испытывает постоянное давление силы тяжести. Из-за прямохождения межпозвоночные диски деформируются гораздо быстрее, т. к. оказываются буквально сплющены между двух позвонков. Межпозвоночный диск представляет собой хрящевое образование с мягким центром и эластичной фиброзной оболочкой...