Синдром компьютерной мыши, туннельный синдром, синдром карпального канала – этими названиями описывают состояние, характеризующееся болью в руках и онемением пальцев. Почему заболевание встречается всё чаще, как заметить его первые признаки и как сохранить руки сильными и здоровыми? Строение запястного канала как основа туннельного синдрома Карпальный, или запястный, канал располагается в месте перехода предплечья в кисть. Снизу и по бокам его образуют кости запястья, а сверху укрывает поперечная связка запястья...

Вы просыпаетесь утром, и один или несколько пальцев на руке — без чувств. Они будто онемели, покалывают, «стреляют». Вы трясёте кистью — и через пару минут всё проходит. Вы думаете: «Наверное, неудобно спал». Или: вы сидите за компьютером, и вдруг мизинец и безымянный палец начинают «пощипывать». Вы меняете положение — и снова нормально. «Наверное, устал». А может, вы вдруг замечаете: онемение возникает не только утром, но и днём, и даже во время ходьбы. Оно становится чаще, сильнее, дольше. Тогда...