Узнайте, почему болят кисти у школьников, офисных работников и спортсменов из-за телефона и мышки. Простая самопроверка, быстрые советы и упражнения ЛФК для снятия боли. 🔥 Почему это касается КАЖДОГО, а не только «офисных работников»? 🔥 Когда мы говорим «боль в кистях», многие думают: «Со мной-то этого нет, я не программист». Это главное заблуждение. Современный образ жизни переписал правила эксплуатации наших рук. Кисть эволюционно создана для разнообразных действий: хватать ветку, бросать копье, лепить горшок...

Добрый день, дорогие домоседы! Что это за новая болезнь пользователя мышки появилась в последние годы? Это достаточно новое заболевание, поскольку компьютерные мышки появились в нашей жизни совсем недавно. Но они очень быстро стали важной ее частью. Мышки стали главной и, возможно, даже единственной причиной хронического растяжения сухожилий предплечья и кисти – от боли в предплечье, тендинита запястья и заболеваний плечевого сустава до хронической боли в спине с одной стороны шеи. Кроме того, компьютеры – первая причина проблем в верхней части спины...