17,1 тыс читали · 6 лет назад
Синдром компьютерной мыши: как уберечь руки от боли и онемения
Синдром компьютерной мыши, туннельный синдром, синдром карпального канала – этими названиями описывают состояние, характеризующееся болью в руках и онемением пальцев. Почему заболевание встречается всё чаще, как заметить его первые признаки и как сохранить руки сильными и здоровыми? Строение запястного канала как основа туннельного синдрома Карпальный, или запястный, канал располагается в месте перехода предплечья в кисть. Снизу и по бокам его образуют кости запястья, а сверху укрывает поперечная связка запястья...
3782 читали · 4 года назад
Какими должны быть клавиатура и мышь, чтобы избежать туннельного синдрома
Одно из главных преимуществ эргономичных приспособлений, краеугольный камень, с которыми они борются – туннельный синдром. Иначе говоря: синдром запястного канала, лучезапястный синдром. Это профессиональная болезнь геймеров, программистов, музыкантов, инженеров, мясников (да-да) и других специалистов, у которых руки много находятся в неестественном положении. Как проявляется туннельный синдром Сначала страдает ведущая рука – та, в которой вы держите мышь. Потом проявляются синдромы и на второй...